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博客來網路書店我，靠睡覺瘦了10kg 暢銷書籍推薦
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作者親身實證 ！透過睡眠成功改變體質
跟你一樣忙碌、作息不定的作者
只是睡對時間，就不可思議地瘦了10公斤！
史上最輕鬆的瘦身法！
睡覺就能瘦，人人都做得到，
只要4週，胖肚、粗腿都消失，人生從此跟「減重」說掰掰！
我，靠睡覺瘦了10kg
我，靠睡覺瘦了10kg 評價
網友滿意度：
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 我，靠睡覺瘦了10kg
是年度排行榜書籍耶!!!
我力馬上博客來購買~~~~~~
博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~
推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)
博客來傳送門順便一起給你囉~~~~~~
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我，靠睡覺瘦了10kg
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商品訊息描述:
作者親身實證 ！透過睡眠成功改變體質
跟你一樣忙碌、作息不定的作者
只是睡對時間，就不可思議地瘦了10公斤！
史上最輕鬆的瘦身法！
睡覺就能瘦，人人都做得到，
只要4週，胖肚、粗腿都消失，人生從此跟「減重」說掰掰！
●一直降不下來的體重，半年就減掉了7公斤！
●惱人的過敏不見了，皮膚變得超漂亮！
●膚色提高2色階，擁有清透嫩白肌！
●壓力排除，便祕與糖類依賴症的問題都沒了！
●經前症候群消失，身心靈都保持最佳狀態！
心理→生理→形象→人生
四階段啟動瘦身新革命！
本書特色
1.來自作者親身體驗的瘦身法，最簡單的方法、最驚人的效果。
2.從生理習慣開始，逐漸影響生理、形象與人生。
3.分成28天4周的瘦身計畫，每天做一項，確實好執行。
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